老人碎碎唸
天氣變冷了,提醒大家要記得多穿件外套喔~!

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「隔離霜」一般人常誤以為是拿來隔離彩妝與色素的,這個觀念當然是錯誤的,因為隔離霜若真能隔離彩妝品,妳的毛孔早就不能呼吸了。

因此,所謂的隔離霜,其實應該就是妝前霜,主要的功效,是用來隔離紫外線、髒空氣,近兩年則流行加入抗氧化、美白等保養功效,或是像飾底乳一般的潤色效果,所以,隔離霜可能具有飾底乳的功能,但飾底乳卻不能完全取代隔離霜的功能,真正的功能,是所強調的妝前修飾產品,透過色彩補正的原理,來修正肌膚的瑕疵與不均勻,最好能加入保濕的保養效果,適合喜愛化淡妝的女性。

 


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由於眼部是全身肌膚最細薄的部分,比較無法抵擋一些壓力、疲勞的傷害,加上眼部周圍的肌膚缺乏皮脂腺,特別容易引起乾燥,若不適當的加以滋潤,很容易就產生乾燥與細紋,

因此,眼部愈早開始保養愈好,視眼部乾燥現象挑選適當的滋潤產品,且正確的使用方式,是取綠豆般大小的眼霜,以無名指或小指的指腹,均勻分配並提高溫度,接著用輕彈的方式均勻拍於眼週,再將眼霜搽在眼眶骨周圍的肌膚上,上下眼皮均要搽到,但須著重於下眼皮及眼尾延伸至太陽穴處。

此外,每天習慣性的拉扯眼皮、瞇眼睛動作、甚至是陽光的刺激,都可能導致眼部肌膚的老化現象,因此,要避免乾燥與細紋,最有效的方式,還是適度的休息,打電腦約30-60分鐘,休息個5-10分鐘,且盡量不要熬夜,睡眠保持充足,只要一覺睡飽飽,你會發現,眼部的乾燥現象馬上消失了喔!

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雀斑,屬於先天型的斑點,在特定部位的黑色素容易受到紫外線的刺激影響所致,受到紫外線日光照射後,數目會增加,顏色也會加深,尤其是膚色白皙者,雀斑也會更為明顯。

由於雀斑的數量與深淺主要受到紫外線的影響,因此,正確做好防曬,就可以避免雀斑顏色加深與數量增加,且雀斑是所有斑點中美白成效最好的一種,只要防曬加美白,黑色素就根本沒有生成的機會,並不建議直接用雷射去斑,除非是使用美白產品一季後效果仍不佳,再考慮尋求皮膚科醫師協助治療。

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很多人以為痘痘肌膚不能化妝?事實上,當痘痘已經影響到妳的自信,在痘痘完全消炎後,一樣可以化妝出門。

不過,請勿為了遮住痘痘或痘疤就把粉底上了厚厚一層,上妝盡量輕薄,利用具有舒緩成分的遮瑕膏稍稍遮掩一下痘痘痕跡即可,遮痘疤的方式,一定要在上粉底前,在有痘痘痕跡處用遮瑕膏遮住,最好選擇比平常膚色深一色的遮瑕膏,由痘疤中間往外輕輕按開即可。

此外,請隨身攜帶吸油面紙,吸去臉上多餘油脂,那會讓你整個人感覺乾淨的多,且補妝請用按壓方式,不要拿著粉撲在臉上拼命摩擦。

但痘痘肌膚最重要的還是要正確的清潔卸妝,並且輔以幫助角質代謝的產品,以預防痘痘的產生,才是根本之道。

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最容易洩露年齡的地方是手。尤其是手背的皮脂腺量很少,所以,很容易就產生乾燥、皺紋、斑點等現象,至於手心,則根本沒有皮脂腺與毛孔,就更容易發生乾燥、龜裂、手汗、富貴手等問題。

一般來說,市面上的護手霜多針對影響美觀的手背所設計,最簡單的形式就是提供保濕的效果,常見的成分與臉部保濕品相差不多,包含甘油、玻尿酸、凡士林、天然保濕因子、維他命E、維他命原B5、動植物油(如綿羊油、乳油木果油)、脂、臘等,要改善手部乾燥絕無他法,唯有每天勤搽護手霜(如早晚、洗手後)外,每天睡覺前最好能塗抹手部護手產品後,再戴上透氣的棉質手套睡覺,效果更佳。

至於手心部分,則需靠一種「聚矽氧化合物」(俗稱矽靈或隱形手套)來形成保護膜(其實油脂類的保濕成分亦有類似效果),尤其是做家事前使用,可以隔離化學洗劑或水的傷害。

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眼部周圍的肌膚是身體肌膚最為細薄的部份,比身體其他部位的肌膚更容易產生鬆弛老化,而黑眼圈更是很多女性的一大困擾,因為眼睛會感覺較為沒有精神,且眼睛下方一塊黑黑的及為不美觀。

基本上,黑眼圈的形成可分為兩種,一種是血管性黑眼圈,主要是因為熬夜、鼻塞、生活不規律所導致眼部肌膚血液循環不佳,造成血色沈澱,眼下出現青黑色的外觀,往往在用眼過度、疲勞、壓力、睡眠不足時特別明顯;另一種是色素性黑眼圈,主要是因為紫外、線經常使用眼部彩妝、卸妝過度的刺激以及遺傳等影響,外觀呈現褐色。

想要改善黑眼圈,最好能使用能促進血液循環的眼部保養品,如維他命E、山金車等都可以改善黑眼圈,有些眼部產品甚至還會添加美白成分,以淡化黑色素,或是加入光反射元素,透過柔焦的效果,讓黑眼圈變得不明顯;此外,在生活上,白天記得要戴上太陽眼鏡,有空可以多做指壓或用溫敷來幫助眼部的血液循環,最重要的,盡量避免熬夜與菸酒,好好睡一覺,絕對可以讓你眼睛更有神!

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對於多數都會女性上班族而言,夏季肌膚最大的問題除了紫外線外,最大的傷害則是來自於長期處於空調室內,導致肌膚水分蒸發,若再加上外在環境異物或紫外線的侵入、刺激,容易造成肌膚乾燥、缺水、刺激等狀況。因此,每到夏季,噴霧式的化妝水便大受女性歡迎。

不過,市面上多數的噴霧式礦泉水,訴求的並不在保濕功效,而是在抗過敏、降低膚溫、無負擔、舒緩鎮定等功效,更可為肌膚帶來清涼、舒適、舒緩效果,不過,在乾燥的空調空間中,就不建議使用了,因為一旦在乾燥空氣中噴上噴霧式礦泉水,肌膚表面及內部的水分,反正因此被乾燥空氣「抓」走,導致肌膚更乾燥,因此,想要在乾燥的空調室內為肌膚解渴,必須要選擇添加了真正保濕成分的噴霧化妝水才行,才能為肌膚帶來保濕效果。

噴霧化妝水的好處,在於不壞破壞妝容,並可帶來清涼保濕效果,即使在化過妝的肌膚上亦可使用,建議在均勻噴在臉部後,用面紙輕輕按壓即可。

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面膜可說是最古老的一種保養品了,從上古時期開始,早期的人類便會利用泥土加上雨水或河水塗在臉部及身體部位,一方面具有保溫保暖的功能,一方面則能夠保護肌膚,防止皮膚受到紫外線的傷害。

之後面膜就成為歷史上知名女性的最愛,從埃及豔后、瑪麗安東尼特、楊貴妃一直到慈禧太后都有獨門的美容面膜秘方。而所謂的面膜效應(Masking Effect)指的便是敷完臉後皮膚有『戲劇化』的改善效果。

為何敷面膜對肌膚有很大的幫助呢?

其實由於敷面膜時肌膚與外界的環境被面膜所暫時隔離開來,所以會使得肌膚溫度無法散發,使得肌膚表面溫度上升,肌膚的溫度一旦上升會使毛孔張開,將毛孔中的多餘油脂排出;另外,面膜中的養分也會強迫讓肌膚吸收,所以做完面膜之時,一方面會覺得臉部異常乾淨,一方面也會覺得臉部肌膚頓時恢復年輕活力。

現在由於美容保養品科技的發達,面膜也出現各種不同的功能及用途。雖然面膜仍被歸類為『特殊保養』的項目,理論上不一定要使用。然而,由於敷面膜之後肌膚的瞬間改變效果仍然是一般保養所無法比擬的。

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基本上,這要看面膜的種類而定,如果是保養性面膜,像不織布類型的面膜,由於這類面膜主要是以保濕精華液的吸收為主,所以天天使用並不會對肌膚造成負擔,所以如果時間允許的話,天天使用反而能讓肌膚常保細緻水嫩的狀態。

若是針對剝除式以及黏土式的水洗面膜,由於這類面膜使用過度會讓肌膚有過度清潔之嫌,若天天使用恐怕會造成肌膚過度乾燥,引發肌膚提早出現老化的問題產生,所以一週敷臉的頻率最好不要超過3次。

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檸檬分為檸檬皮與內含的檸檬果肉兩個部分,以檸檬皮來說,主要含有精油的成分,而檸檬精油主要的功能其實是幫助深層清潔,調理油性肌膚,對於美白的療效其實比較有限,而對美白幫助較大的其實是檸檬果肉,也就是檸檬汁的成分,由於含有豐富的維他命C 及果酸,所以具有防止色素沈澱及促進色素代謝的效果。

而檸檬汁由於酸性過強( 大約『 PH2 』),所不建議直接使用在肌膚上,應該調整適當的酸鹼值之後(大約3-4),是比較有效而安全的護膚範圍。雖然檸檬具有不錯的美白效果,然而也由於感光性及刺激性較高,所以不是很建議直接使用,必須經過正確的調配之後,才能夠比較安全的使用在肌膚。

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雖然醬油顏色很深,然而,醬油主要是由豆類加鹽所釀造而成,所以並沒有什麼足以讓肌膚變黑的成分。咖啡也是同樣的情形,由於咖啡除了顏色黑之外,當中並沒有會讓肌膚直接變黑的成分,不過由於咖啡中的咖啡因會讓人過度興奮,引起神經緊張,可能會因為情緒的問題間接影響了肌膚的健康,不過這與肌膚變黑並沒有直接的關聯。

同樣的情況出現在可樂,道理與咖啡非常類似,不過可樂屬於酸性食品,所以喝多了對於皮膚的美麗當然是沒有多大幫助的。

比較需要注意的倒是一些含有感光性成分的食物,例如香菜(芫荽)、九層塔、芹菜等食物攝取過多時有可能造成肌膚感光度增加引發皮膚發炎型色素沈澱。不過並沒有太多研究顯示究竟要吃多少的這些食物才會導致斑點增加,愛美的人倒不必因噎而廢食。

此外,一些含有較多維他命A的食物攝取過多也可能會引起肌膚發黃,引發所謂的柑皮症,例如胡蘿蔔、南瓜等,喜歡吃這類食物的人倒是要注意一下。

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由於季節的轉變,使得溫度及濕度隨之出現變化,皮膚的油脂分泌情形也會隨之改變,所以清潔的方式當然要隨著季節變化而改變,基本上,有幾個大原則是可以掌握的:

春夏:

●氣溫上昇使得肌膚油脂分泌量提高,要加強清潔的頻率及清潔產品的去油脂效果。選擇泡沫較多的水洗式產品為主,例如潔面凝膠、泡沫式洗面乳

●泡沫接觸到臉部時宜稍微按摩揉搓,以加強油脂的分解。

●加強每週去角質及清潔式敷面泥的保養工作


秋冬:

● 洗臉不可以太過度,否則會造成肌膚過於乾燥,盡量減少清潔的頻率,或是使用清潔成分較低的產品(泡沫較少、或是完全不起泡,不含皂鹼的產品)例如:不起泡的清潔乳、潔膚慕絲

● 洗臉時間不宜過久,清潔產品不宜在臉部過度揉搓

● 肌膚過於乾燥時可以選擇僅用水洗或是一些乾洗式的清潔乳+化妝水的清潔方法

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正確的卸妝步驟可分為兩大重點:

先作重點卸妝:眼唇卸妝,可以使用眼唇專用的卸妝液

再作全臉卸妝:依膚質挑選適合自己的卸妝產品,記得要兼顧到頸部。

避免卸妝方式:

● 反覆用面紙一直擦拭臉部到沒有色素為止,因為這樣反而更會將色彩擦到肌膚角質內, 並且過度摩擦到肌膚,容易造成色素沈澱

● 臉部呈濕潤狀態時使用卸妝油或是卸妝乳霜,這樣一來使得卸妝產品被水先行稀釋,無法發揮完整的卸妝效果。

● 使用卸妝液或卸妝濕巾後不用水沖洗,通常這類產品類含有清潔作用的界面活性劑,若擦拭之後不用水沖洗乾淨,會使清潔成分殘留臉部,久而久之就會造成肌膚脆弱與受損。

● 為達到深層清潔效果,過度揉搓肌膚,特別是在有發炎的青春痘處,有時過度揉搓反而是造成卸妝不當產生痘痘與面皰的原因

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洗臉時,先將臉部用水打濕,並且用水將洗面乳泡沫稀釋之後再洗臉,通常泡沫越豐富,對肌膚的清潔效果就會越好。

避免的洗臉方式:

● 泡沫反覆揉搓停留一分鐘以上,泡沫停留過久會造成肌膚油脂清除過度,引起肌膚脆弱乾燥。

● 洗面乳不加水稀釋直接在臉上揉搓按摩,洗面乳中的清潔成分一定要藉由水才能發揮良好作用,如果直接將洗面乳停留在臉上,這樣不但不容易將洗臉產品均勻塗抹到臉上,而且會造成皮膚受損。

● 洗臉時,在眼睛、嘴唇周圍、雙頰等乾燥部位還刻意搓洗,通常T字部位是比較需要仔細搓洗按摩的部位,而眼唇周圍肌膚非常乾燥脆弱,不建議刻意搓洗,通常輕鬆帶過即可。

● 使用洗澡或洗衣服用的香皂或清潔產品來洗臉,洗臉不是洗鍋子,用洗衣肥皂洗臉會 讓肌膚提早出現老化徵兆,而有些身體沐浴產品有時會添加過多的香料,對臉部來說也具有比較高的刺激性,建議還是要使用專為臉部所設計的洗臉產品來清潔肌膚。

● 泡沫沒有被徹底用清水沖洗乾淨,這樣會造成清潔成分殘留,造成肌膚刺激與容易過敏的問題產生。

● 使用過多的洗臉產品,造成臉部刺激。基本上,洗臉產品的用量大約只要5-10元硬幣大小的量就可以,通常起泡性越好的產品,使用的量就要越少。

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草莓鼻的建議保養方式:

●每天早晚徹底清潔肌膚,最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝,在容易出現粉刺的地方記得多按摩一下,讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化,就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走,甚至是一些剛形成的粉刺。

●每週記得勤作去角質及敷臉,使用具有深層清潔效果的黏土型面膜,能在短時間之內將毛孔內的油脂吸除。避免油脂的堆積氧化。去角質則能防止多餘的角質堵塞住毛孔。

●平時記得使用具有促進角質代謝成分的保養品,例如果酸、水楊酸等,這一類的產品能幫助油脂順利排除,是目前已知治療草莓鼻最有效的保養成分。然而這一類的保養品通常比較刺激,記得使用之後白天要做好防曬工作。

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告知大家一個簡單的檢驗方法:

只要使用硬幣一枚(1、10或50元)將要檢驗的粉底或口紅塗在一張白紙上或手背的肌膚,

再用錢幣來回刮劃上粉底或口紅的紙張(手背),如果有變黑就表示含有重金屬。

各位美眉們不妨試試看喔!!

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天氣一冷,環境的溫度和濕度都變得較低,皮膚的油脂分泌量變少,水份散失的速度也變得更快,肌膚容易出現乾燥、脫皮等現象,甚至可能出現敏感的現象。

當皮膚水分減少時,會造成肌膚乾燥及龜裂,角質也容易外翻剝落,予人粗糙、暗沈、乾枯的感覺,紋路也顯得格外明顯,因此,選擇保濕產品時,請盡量選擇高保濕的保濕劑,如玻尿酸、分子釘、絲胺酸、甘油等(尤其是年紀較長或肌膚較乾者,一定要加強細胞間脂質的修護),以高機能性的保濕產品取代一般保養品,最好能同時補充水性及油性的保濕成分,同時補充水分並幫助肌膚鎖水,並修復乾燥及脆弱的肌膚。

如果有發熱發紅的情況,代表肌膚已經產生輕微敏感的現象,建議此時可使用鎮靜、舒緩功效的敏感型肌膚精華液或化妝水,以減輕不舒適的症狀,像含有甘草、蘆薈、洋甘菊、燕麥等成分,都可以修護受損的角質層,並等肌膚狀況正常後再恢復保養。


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